何とか一週間終了〜 今週はほんとに何とか終了でした。気が抜けると、体もだらけてしまいます。 だらけるというより、休息は必要だったようです。この平日5日間は一日4食。夕ご飯の前にプレ夕ご飯。 うどんだったり坦々麺だったりなんだかんだと食べてから家…