全然更新することができませんでした。 忙しかったり体調だったりいろいろありましたが6月が終わってしまいました。 今日は7月初日。 友人たちと皇居一周、はじめて走ってみました。 距離は5キロくらいだそうです。歩いたこともあるコースなので 安心して走…