8月の後半から9月半ば、歩くたびに左のお尻の上あたりがずっと痛かったのです。 腰骨のあたりというか。 一歩歩く度にずきずきする痛み。 座った姿勢から立ち上がった時の痛さと言ったら、ちょっと足を引きずるくらいの痛さでした。 引きずった足を両手で抱…

お勤め中、うとうととしていたらつい、舟を漕いでいる自分に気がついて（汗） お隣の社員さんは、さりげなくほっておいてくれたので うとうと加減を楽しんでしまいました（爆） 作業を行っている時は手を使っているので眠さは何とかしのげるのですが データ…

急に悲しみに襲われたり、がっかりしたり、元気がなくなったり 物事が手につかなくなったり。 人生の終着を目指しているひとのそばにいるということが こんなにも理不尽であたったり、手をこまねくことであったり。 けして自主的に投げ出したわけではないけ…

今日は仕事中に、前触れもなく片頭痛に襲われました。久しぶりです。 たいていは視界の右下はじに、きらりと光る光の点が出ているのに気がついて 慌てて薬を飲んで、薬の勝利を待つのでしたが、そのきらりに気がつきませんでした。 慌てて薬クンに戦ってもら…

好きなことなら、ちゃきちゃきやってしまいたくなるのですが 苦手なものは、もにゃもにゃとはっきりした態度を示さないまま 困ってしまうことがあります。 ちょとパソコンのことでもにゃもにゃと作業をしています。 得意でない、といっても人に頼むのも近く…

明日の舞台のために、今から練習と準備に入ります。 ああ、一番最後になっちゃった。 頭を抱えても駄目ですね。 寒いから動けなかったんだ〜と言い訳をしても無駄なので（笑） 練習しよう。 眠いけど。 …。 気合い入れて練習します！

先週は体の管理のことからいろんなことがありすぎて 一息つく時間がありませんでした。 お手上げだ〜っというときに見ず知らずの方に助けてもらう。 ほっとする一言を、力強い応援の言葉をかけてもらえる。 そういう時ってその時はわからないけど、ゆっくり…

中途半端な時期に異動になってしまって、今、地上21階でお勤めしています。 小さな部屋の窓は大きくて、さえぎるものなし。（一番大きいのは窓！） 大きさを感じさせるのは、窓が一枚窓だということ。間にフレームだなんだはありません。 夜間はさぞかし夜景…

去年末からずっと頭を悩ませていたことが、やっと解決できました。 この問題に取り組みだすと、ほんとに何もかもが手につかない状態でした。 よくこんな状態で、去年末踊ってこれたと思います。 これも一緒に踊ってくれた、一緒にライブに立ってくれた人たち…

お試し気分で買ってきました。まずは東急ハンズで挑戦。私って馬鹿だなと思います(泣)もう少しきれいな色です。薄めの革だと家庭用ミシンでも作れるようです。 失敗してもいいように（？）小物にしますが、家に帰ってから考えるのです。 出来合いを買ってき…

江古田クラスが終わって帰ってきたのですが 部屋の中の寒いこと！ まずは暖房、それからミルクティ、ほっとしてから部屋の温度計を見ると ６度でした（笑） そりゃないでしょう！ ６度って、外気とあまり差がないんじゃない？ 朝から夜遅くまで部屋にはいな…

寒い！寝過ごしてあわてて飛び降りた電車の外は、極寒の夜（笑） それまでじっくり温まってぐっすり寝ていましたから 外のびゅ〜っと吹き抜ける風は骨をこごえさせるかと思うくらいの冷たさでした。 定時ダッシュを狙っていたのですが、仕事が終わらず駆け足…

さすがに三日目は疲れました（笑） 雨が降って冷え込んだせいもありますが、動いても体が温まりにくいこと お稽古の前にちゃんとご飯を食べたこと、おかげで電車の中でぐっすり眠ってしまったこと。 せっかく自分の稽古なのに煮え切らないお稽古になりました…

三連休前くらいから、寝る時間がさらに遅くなっています。 いろんな意味での手作業が残っているので仕方ないのですが まだまだ残っているところがちょと怖いです。大丈夫なんだろうか。 プログラム作りで予定していた時間をオーバーしてしまったのが敗因です…

前日の夜10時前にベッドに倒れてその格好で寝てしまいました。明け方（？）地震で目が覚めて、やっと布団に入ってまた眠って… おかげさまで今日がなかなか眠くなりません(泣)眠りすぎもまたいかんのです。ホビットの冒険にはまりました。幾度はまればあきる…

昨日の帰り際に、「明日こそ少しくらい休んだほうがいいですよ」 と嬉しい一言をいただいて休むつもりでいましたが。 ちょっと遅めに起きたけど、家事をこなして、あっという間に夕方でした。 ありゃりゃん。（笑） それでも今日くらいからだをほぐしに行か…

効率が悪いのか、私がのんびりしているのか。 おそらく後者だと思われます。一日24時間なんて足りない。まず寝ないともう十分夜中でした。 それこそ、時間の使い方が悪い！！！朝方にするにはどうしたらいいんだろう？ 頭を抱えます。明日はお稽古だし、準備…

目が覚めたら朝でした(笑) オリンピック開催都市決定を待ちながらパソコンでiPodデータ作りながら、ちょっと横になったら朝でした。 そういえばうとうとしながら、『東京が突破！』などと聞いたような気もするのですが、朝のニュースは残念な結果を伝えてい…

社内でもひときわ厚着の私ですが、座り仕事が一日続けば、仕方ないかもしれません。 ましてや季節の移り目。この時期をうまく乗り越えないと このあとの冬がつらくなる。 毎年、秋の初めに周りと違う服装で体を守っているのですが、 半そでで仕事をしている…

この何日か比較的寝ているつもりなのに、体がすっきりしない、眠いしだるいのは 冷えから来ているかと思われます。 やっと練習を始めたので、体を温めるようになりましたが （昨日は疲れて眠かったのでしょう） これでは生活に支障が（泣） お勤めは悪くない…

たぶん、ちょと疲れているか、へこたれているかどちらかだと思うのですが。 お勤めから帰ってきて、家でドラマ見てちょとごろごろして休む。 という生活に憧れます。ごろごろしながら雑誌なんか読んじゃって。 お風呂上りにネイルのお手入れをしたり、お肌の…

今日は珍しく、一日中私の机にコーラがありました。 普段は、水かお茶。 コーラがあるということは、理由は一つしかありません。 眠い。 これだけです。 炭酸も普段飲みませんし、コーラはペプシの０カロリーのもの。 けして美味しいものではありません。 イ…

事務作業をしている時、特に仕事をしている時は背筋を伸ばして 良い筋トレをしているかのように（実際にやってみると効きます♪） 美しい姿勢を保てているのですが（笑） 文字を書く、自分で筆記用具を持ち、書きものをしようとすると どうしても姿勢が悪くな…

全然ブログの更新ができる心持ではありません。 くたくた。 考えること、挑戦すること。人の話を聞くこと、自分の話を聞いてもらうこと。 エアポケットに入ったかのように、一瞬時間が止まったように思えます。 でも、このエアポケットには出口が見える。 出…

インドネシア舞踊とは別企画の衣装。 来週に迫ってるのに出来上がってないので昨日の夜遅くまで作りました。 今日がお隣の小学校が運動会(泣)忘れてた〜 朝からスペシャルにうるさいです。寝不足に響きわたる応援合戦。 今晩踊る準備と練習と家事をいっぺん…

踊る前にいつも考えるのですが 稽古場が欲しい。 ８畳位でいいし、鏡があったらもう満足です。 練習したいなあと思っても、夜中に家族が寝静まってから練習とか 公園で練習、たまに役所関係の公共施設が開いている時はラッキ〜 というような感じなので。 誰…

よく寝ました。 知恵熱かもしれません。 久しぶりにえいごを勉強せねばと始めたところ、恐ろしいくらいできない。 わ〜（>_ 必要に迫られないと勉強しないので、ちっとも効果が身につかないのです。 おまけに作ったエビ餃子の美味しいこと。 食べたら幸せに…

急に眠さに襲われて、10分でいいからと横になったら こんな時間。 きゃー、作らなきゃいけない書類があるのに〜 でも、体が起こせない。 もうちょっとだけ… と思う暇なくまたうとうと。 わっ、ほんとにどうにかしないと。 はがすように体を起こして、書類を…

久々の偏頭痛です。 思えば今日は少し変な日でした。 天気の良さに調子よく洗濯から掃除から午前中よく働いて 午後から散歩を兼ねて泳ぎに行ってきたのです。それも歩いて。 モスによって、モスバーガーと青森リンゴシェイク。（限定品に負ける） お昼は食べ…

なんとなく暖かめな小雨の降る中帰ってきましたが。 外は次第に風が出てきて雨は強くなって荒れ模様です。 それに伴い、耳の奥がつーんとするというかなんというか。 鼻をつまんで、水圧の時と同じように圧力をなんとかしようとしても 全体がそうだからなの…